Рождение ребенка — это важное событие в жизни любой семьи. Долгих 9 месяцев вы ждали своего малыша и вот наконец-то это свершилось. Вы переступаете порог дома с маленьким, теплым комочком в руках и пребываете в приподнятом настроение, чувство счастья переполняет вас. Первое кормление, прогулка, смена подгузника, купание — все эти хлопоты доставляют вам огромное удовольствие. Но однажды вечером малыш начинает резко и пронзительно плакать, становится красным и стучит ножками, а все попытки успокоить малыша оказываются безуспешными. Именно так проявляются колики у новорожденных.

Что это такое?

Младенческие колики — это внезапная, острая, схваткообразная боль, которая вызвана излишним газообразованием в различных отделах кишечника.

Большинство педиатров сходится во мнении, что колики — это не болезнь, а естественное физиологическое состояние малыша, которое сопровождает созревание пищеварительной системы. Находясь в утробе матери, ребенок получал необходимые питательные вещества через пуповину, а после рождения все органы ЖКТ участвуют в процессе переваривания пищи.

Когда начинаются и заканчиваются младенческие колики?

Среди педиатров существует так называемое «правило трех». Колики начинаются на 3 неделе жизни малыша, а заканчиваются ближе к 3-м месяцам. Приступы возникают не реже 3-х раз в неделю и продолжаются около 3 часов в день, преимущественно вечером.

Причины

По статистике примерно 70% новорожденных страдают коликами. Почему?

1. Рацион кормящей матери. В последнее время специалисты утверждают, что питание мамы никак не влияет на возникновение колик у малыша. Но лучше не экспериментировать со здоровьем собственного ребенка и соблюдать простые правила:

• Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Ограничивать себя не стоит, но лучше первое время воздержаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование таких как бобовые, капуста, свежая выпечка.
• Высокоаллергенные продукты — цитрусовые, красные ягоды лучше пробовать небольшими порциями и обязательно наблюдать за реакцией малыша.
• Молоко и продукты, содержащие глютен, можно включать в рацион в небольших количествах, если у вас и/или ближайших родственников нет аллергии на белок коровьего молока.

2. Неправильное прикладывание к груди. Важно следить, чтобы малыш правильно захватывал грудь — сосок вместе с орелом. Зачастую вместе с едой малыш заглатывает и воздух, который нарушает процессы переваривания пищи и является одной из причин колик.

3. Неправильно подобранная форма соски. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то лучше всего выбрать бутылочку с антиколиковой соской, чтобы излишний воздух не попадал в пищеварительную систему малыша.

4. Незрелая пищеварительная система. Младенческие колики зачастую связаны с нарушением микрофлоры кишечника, так как желудочно-кишечный тракт новорожденного абсолютно стерилен, в первые несколько дней жизни происходит его заселение микроорганизмами, которые в последующем образуют микрофлору кишечника. Также влияет и незрелость ферментативной системы, проблемы с перистальтикой (нарушение моторики).

5. Переедание. Если ребенок съедает количество еды, которое не способен переварить (проще говоря — вы его перекормили), то остатки пищи в кишечнике начинают бродить — возникает большее количество газов, давящих на стенки кишечника.

6. Маленькие промежутки между кормлениями.

7. Неправильно подобранная молочная смесь.

Симптомы колик

Как понять, что у грудничка колики?

1. Ребенок пронзительно плачет, выгибает спину и прижимает руки к животу
2. При сильных спазмах лицо малыша становится красным
3. Ножки согнуты в коленях и подтянуты к животу
4. Повышенное газообразование, животик малыша надувается и становится твердым
5. Возможны затруднения со стулом

Как помочь малышу при коликах?

Массаж животика

Все движения должны быть мягкими и плавными. Начинайте с поглаживающих круговых движений по часовой стрелке. Затем сделайте точечный массаж пупочной области живота подушечкой указательного пальца, а в завершении — расслабляющие поглаживания живота.

Диета кормящей матери

А вы знали, что на выработку 1 литра молока может потребоваться до 900 ккал? Поэтому лактация считается довольно энергоемким процессом. Поэтому рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным, обеспечивая физиологические потребности в энергии и основных питательных веществах (нутрициентах).

Список необходимых продуктов:

• Рыба — источник омега-3 жирных кислот;
• Птица и мясо — источник белков;
• Яйца как источник белка, жира, витаминов А и В12, железа и цинка;
• Молочные продукты;
• Крупы, макаронные изделия — источник витаминов, макро-, микроэлементов;
• Цельнозерновой хлеб;
• Масла как источники жиров, витаминов А и Е.

Фитопрепараты

Для уменьшения колик можно использовать фитопрепараты, которые уменьшают газообразование за счет растительных экстрактов в составе. Наиболее известное всем средство — укропная водичка. Но также можно давать малышу различные чаи на основе фенхеля, ромашки, мяты или аниса.
Выкладывание на животик
Лучше выкладывать малыша на животик перед каждым приемом пищи. Стоит отметить, что не всем малышам нравится такое положение, о чем они сообщают довольно громко. Отвлеките малыша игрушкой, песенкой и обязательно поглаживайте ребенка по спинке.
Прикладывание к груди
Очень важно наладить технику грудного вскармливания, чтобы малыш не заглатывал лишний воздух.

4 признака правильного прикладывания к груди:

• Рот ребенка широко открыт
• Больше ареолы видно над верхней губой ребенка
• Нижняя губка вывернута наружу
• Подбородок прижат к животу матери, животик малютки — к ее животу, туловище, голова и бедра ребенка находятся на одной линии.

Газоотводная трубка

Газоотводная трубочка — это современный девайс, который быстро снимает симптоматику колик и результат виден сразу. В отличии от традиционного ректального катетера, газоотводная трубочка Windi имеет атравматичный кончик и ограничитель введения, что делает процедуру абсолютной безопасной для малыша и удобной для мамы. Трубочка предназначена для одноразового использования, что обеспечивает максимальную гигиеничность. Как бонус, у мамы гораздо больше свободного времени, которое она может посветить своему малышу, так как нет необходимости что-либо промывать или стерилизовать после процедуры. В 1 упаковке Windi 10 чистых, готовых к использованию трубочек.

Препараты на основе про- и пребиотиков, симетикона

В случае сильных колик можно начать курс лечения препаратами на основе:

• пробиотиков
• пребиотиков
• симетикона

Помните, что любое лекарственное средство подбирается индивидуально совместно с вашим педиатром. Каждый препарат содержит ароматические добавки, вкус которых отличается от грудного молока или смеси, и малыши отказываются их принимать. Обязательно наблюдайте за состоянием малыша — если появятся первые признаки аллергической реакции, прием средства нужно немедленно прекратить.

Колики… Этим словом пугают всех молодых родителей, это лишает сна и доставляет немало хлопот. Но как уже было сказано выше, колики — естественный, физиологический процесс, который нужно просто переждать. Малыш перешагнет черту в 4 месяца, и вы забудете об этой проблеме.

Проводите с малышом как можно больше времени, чтобы увидеть и запомнить все его достижения — начал держать головку, научился переворачиваться, сказал первое «агу».

Будьте здоровы!